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martes, 17 de abril de 2012

¿Cómo funciona un proceso de Coaching?

Como veo que el Coaching es un mundo desconocido aún para mucha gente, me gustaría daros otra pincelada sobre cómo funciona.

En un proceso de Coaching hay 2 personas principales (aunque pueden ser muchas mas, depende del proceso que sea): el Coach (la persona experta en Coaching) que es la que te acompañará en tu proceso por alcanzar tu objetivo. Y el Coachee, que ese eres tú: la persona que necesitas un cambio, que necesitas alcanzar un objetivo y no sabes cómo.

El proceso de Coaching es 100% flexible y adaptable al Coachee y a sus necesidades.

La primera sesión de Coaching es una primera toma de contacto entre el Coach y el Coachee.
El Coach quiere saber cual es el objetivo y definirlo entre los dos para tener claro a que se refieren a lo mismo.
También quiere saber cual es la realidad del Coachee, cuales son las circunstancias que están dificultando que lo alcance. Después, tomando objetividad sobre esta realidad, se identificaran todas las posibilidades para cambiar esa realidad y que nos permita acercarnos al objetivo.
Mas tarde elaborando juntos un plan de acción y haciendo un seguimiento de él en las siguientes sesiones.

Las sesiones dependen del objetivo y del Coachee, pero se podría hablar de una media de 6 sesiones en las que el Coachee debería alcanzado su objetivo. Hay procesos mas cortos y procesos mas largos, todo depende de la persona, del objetivo que tenga y del grado de compromiso que tenga para llegar a su objetivo.


¿Y que hace el Coach por ti? O mejor dicho: ¿Qué NO hace?
  • El Coach no te dirá cómo debes hacerlo
  • No te empujará a que lo hagas
  • No te dirá la solución a tu problema
  • No te dirá qué camino debes tomar
  • No te dará su opinión personal
  • No te prejuzgará ni juzgará en ningún momento
  • No presupondrá qué es lo que necesitas
  • No te dirá cómo lo haría él


¿Entonces qué hará?
  • El Coach te dará las herramientas para que alcances tu objetivo por ti mismo
  • Te preguntará qué necesitas
  • Ampliará tu perspectiva
  • Elaborará planes de acción
  • Te acompañará hasta que tú mismo encuentres el camino 
  • Te acompañará hasta que llegues a tu objetivo
  • Se comprometerá contigo al mismo nivel que Tú te comprometas con tu objetivo

Os dejo un vídeo muy ilustrativo que lo explica perfectamente! :)




Espero que te haya gustado mi post! No olvides dejar algún comentario :) 
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6 comentarios:

  1. todo se podría resumir en una reestructuración y re-educación cognitiva ^_^

    ya veo que te gusta mucho el tema!

    Besis!

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  2. A mi también me gusta mucho este tema, de hecho he realizado varios cursos de coaching y me han gustado mucho. Creo que es una disciplina muy interesante y beneficiosa.

    Un saludo,
    Laura

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  3. Hola a todos

    Victoria los saluda, soy un Life Coach y quiero poder empezar con las personas que quiero y me rodean.
    El proceso consiste en ayudarte a conocerte más, a aceptarte más y a quererte. A través de un proceso de introspección reconocerás tus errores, trabajaras en tus debilidades con el fin de crecer.

    La vida es para evolucionar, ser mejores que ayer y qué mejor forma que empezando con conocernos :) Es la única herramienta que nos permite ayudar a quienes aman.

    Estoy trabajando en un nuevo sistema con herramientas que aplique en mi vida, quiero ofrecerlo a todas las personas que esten dispuestas a comprometerse con su ser a lograr cumplir cualquier, sueño, meta, objetivo.

    Lo único que pido a cambio de este trabajo es que estén comprometidos con el proceso :)

    Si están interesados ó conocen a alguien que lo está me pueden contactar a
    Mavictoria88@hotmail.com

    Un fuerte abrazo

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